現場に活きる！超実践テクニック　全国書店発売中

ホリスティック コンディショニング　No.2

パーソナル・トレーナーを目指す方、活動中の方ーに、 ＦＮＣ理論に基づいた、わかりやすいバイブルが誕生！
健康志向の高まり、アスリートたちの質の高いプログラムの提供をのぞむ声など、昨今、トレーナーに対してのニーズは
より高いクオリていーが求められはじめています。トレーナーとして、質の高いサービスを提供するためには、個ーのくらい
アントの立場での「パーソナル」でかつ総合的なコンディショニングの方法を選ばなければならないでしょう。

個ーのクライアントのコンディションを正しく把握した上で、それに見合ったより適切な指導をすることがなにより重要です。
現在、トレーナーには個ーのくらいアントの立場に立った、パーソナルかつ質の高いプログラムが求められています。
本書ではFNC理論にもとづいたコンディションチェックから各種エクササイズまで290に及ぶプログラムを詳しく紹介しています。

指導の現場で活躍されている方から、これからトレーナーを目指そうとしている方まで実践的な指導に必ず役立ちます。

本書『パーソナル・トレーナーズバイブル』は、「FNC」理論、－PNF理論をスポーツ選手のコンディショニングから
一般の方の健康体力づくり、フィットネスなどのエクササイズに発展させたもの<functional> <neuromuscular>
<conditioning>の略－にのっとった機能的な筋・神経系のコンディショニングの考え方がベースとなっています。

基本テクニックとなるのは、対角らせんキネていックチェーンというバイオメカニカルな視点でとらえた、筋・神経系の流れ、
動作の基本からのアプローチ法です。

本書はそうしたFNC理論の考え方に基づいて、筋肉に的をしぼり、コンディション・チェックから各種エクササイズまで、
約290パターンに分けて、詳しく明解に紹介してあります。日ー、指導の現場でご活躍されている方ーにとって、
また今後現場で実践的にご活躍をめざされている方ーにとって、どうしても知っておきたいテクニック、より情報が欲しい
テクニックを網羅した、トレーナー生活の座右の書としていただきたい書籍、DVD版です。

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FNCトレーナーズバイブル(書籍)

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